tecnicas para silenciar la voz interna Things To Know Before You Buy
El diálogo interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud psychological y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de Strategies obsesivas podría ser síntoma de un trastorno mental como el TOC.Tolle sugiere que, al observar estos pensamientos sin identificarnos con ellos, podemos co